EZÉRT AJÁNLJUK:
A legtöbb csalánlevelet (500 mg) tartalmazó kapszula Magyarországon!
Egy kapszula tartalma ~2,5 g csalánlevél teafűnek felel meg.
A kapszulákban lévő SonicFine® instant gyógynövénypor általános előnyei:
akár 2x nagyobb biológiai hozzáférhetőség,
8x nagyobb biológiai aktivitás,
2x jobb oldhatóság,
2x magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
3x erősebb antioxidáns hatás,
2x több vízoldható rost,
100% hatóanyagtartalom, sokoldalú felhasználás.
Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült (minőségi tanúsítvány letöltése)
A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.
A CSALÁNLEVÉL EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAIT ALÁTÁMASZTÓ TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOK
A bemutatott tudományos vizsgálatok eredményei a csalánlevélre általánosan vagy a hivatkozásokban szereplő készítményre vonatkoznak. Bemutatásuk célja, hogy alátámasszák a csalánlevél egészségügyi hatásait. ⇒ További részletek
1. AZ ÍZÜLETEK KÖNNYŰ MOZGATÁSÁT, HAJLÍTÁSÁT TÁMOGATÓ HATÁSA
Az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézetben, 108 beteg megkérdezésével végzett kutatás szerint Magyarországon az ízületi betegségben szenvedők fele használ valamilyen gyógynövényt kiegészítő kezelésként. A gyógynövények használata az ízületi panasz okától függetlenül általános ezen a területen, a reumatoid artritiszben szenvedők ugyanúgy alkalmazzák a gyógynövényt, mint más ízületi betegek. A csalán levél a leggyakrabban alkalmazott öt gyógynövény között szerepel. A gyógynövényt használó, reumatoid artritiszben szenvedő betegek 92%-a kedvezően ítéli meg a gyógynövény-terápiát, más ízületi betegségek esetén ez az arány 76%. (Dr. Reisz Adrienn kutatása)
A csalánlevél ízületi panaszok esetén történő felhasználását igazolja, hogy több kísérletekben is gátolta a gyulladást kiváltó anyagok (pl. interleukin, TNF-alfa) felszabadulását. (Dr. Namazi és munkatársai kutatása, Dr. Klinelhoefer és munkatársai kutatása, Dr. Obertreis és munkatársai kutatása)
A csalánlevél-kivonat hatását igazolja a Frankfurti Egyetem Klinikai Gyógyszerészeti Tanszékének kutatása, amelyben negyven olyan önkéntes vett részt, akik krónikus ízületi gyulladásban szenvedtek. A betegeket két csoportra osztották, egyik felük 200 mg diklofenákot (fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő) kapott kezelésként, míg a másik felük csupán 50 mg diklofenákot, de emellett csalán kivonatot is. Az értékelést a gyulladásra utaló C-reaktív fehérje (CRP) vérben lévő mennyisége, illetve egyéb krónikus ízületi gyulladásra utaló jelek (fájdalom, nyomásfájdalom, merevség stb.) alapján végezték. Minkét csoportban 70 százalékos javulást tapasztaltak a kutatók, tehát csalánkivonat szedése mellett negyedannyi fájdalomcsillapítóra volt szüksége a betegeknek ugyanazon hatás eléréséhez. A kutatók az eredmények alapján megállapították, hogy csalánlevél fokozhatja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) reumaellenes hatását. (Dr. Chrubasik és munkatársai kutatása)
Németországban több nagyszabású klinikai vizsgálatot is végeztek csalánlevéllel. Az egyik ilyen kutatásban 8955 oszteoartritiszben vagy reumaotid artritiszben szenvedő beteg vett részt. A betegek fele régóta küzdött ízületi gyulladással, ezért korábban is szedett nem szteroid gyulladáscsökkentőt. A korábbi kezelések megtartásával valamennyi beteg három héten keresztül szedett a csalán kivonatot. A vizsgálat végén a korábban fájdalomcsillapítót szedő betegek 64 százaléka arról számolt be, hogy jelentősen csökkentette a fájdalomcsillapítók szedését. 26 százalékuk teljesen abbahagyta a fájdalomcsillapító használatát, a többiek felére csökkentették a napi adagot. A betegeknél a nyugalmi fájdalom 55 százalékkal, a mozgatási fájdalom 45 százalékkal csökkent. A betegek 83 százaléka jónak vagy nagyon jónak értékelte a kezelést. A betegek csupán 1 százaléka számolt be mellékhatásokról (emésztőrendszeri panaszok: 0,6%, allergiás reakciók: 0,1%) (Dr. Ramm és munkatársa kutatása)
Egy évvel később egy másik vizsgálatban a csalánkivonat hosszú távú hatásosságát vizsgálták. Ebben 819 beteg naponta kétszer kapta a kivonatot, közöttük 101-en évente egyszer vagy kétszer négyhetes szünetet tartottak. Egyes betegek a csalánkivonat mellett nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert is szedtek. A vizsgálat végén a betegeknek az ízület melegsége, duzzanata, nyomásérzékenysége, bőrpírja és merevsége alapján kellet értékelniük a kezelést. Ez alapján a kutatók megállapították, hogy a fájdalom mértéke átlagosan 74%-kal csökkent. Az eredmények hasonlóak voltak azoknál a betegeknél is, akik szünetet tartottak a csalánlevél szedésében. Az orvosok és a betegek is 90%-ban jónak vagy nagyon jónak értékelték a kezelést. Mellékhatások a betegek kevesebb mint 3 százalékánál fordultak elő (allergiás reakciók, emésztőrendszeri panaszok). (Dr. Wolf kutatása)
2. A VESÉK ÉS A VIZELETKIVÁLASZTÁS EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA
A vesénk felel a szervezetben megjelenő méreganyagok jelentős részének eltávolításáért. A veseműködés zavara esetén a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, az ízületi folyadékban is nagy mennyiségben jelennek meg, főképp mozgásszegény életmód esetén. Mivel a szervezetre káros, idegen anyagokról van szó, ezért immunválasz alakul ki, ami gyulladáshoz, reumához vezet. A csökkent veseműködés egyik tünete, hogy a beteg csak ritkán szomjazik meg, ezért kevés folyadékot fogyaszt. Mivel a húgyhólyag is ritkábban telik meg, ezért a pangó vizelet kedvez a baktériumok szaporodásának, ennek hatására alsó húgyúti fertőzés alakulhat ki.
A csalánnal végzett kutatások alapján a veseműködést támogató és vízhajtó hatása megfelelően alátámasztottnak tekinthető. A kutatásokat a népgyógyászati tapasztalatok is igazolják. (Dr. Bíró-Sándor Zsuzsanna kutatása)
3. A SZÍV ÉS ÉRRENDSZER EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA
A csalánlevél-kivonat szívre és érrendszerre gyakorolt kedvező élettani hatása valószínűleg gyulladáscsökkentő hatóanyagainak köszönhető. A kísérletekben a fogyasztása után enyhe testsúly-csökkentést és a szisztolés vérnyomás csökkenését is megfigyelték. (Dr. Tahri és munkatársai kutatása)
CSALÁNLEVÉL A NÉPGYÓGYÁSZATBAN
A csalán levélt a népgyógyászatban régóta és széles körűen alkalmazzák. A korábban megjelölt javallatokon túl a következő esetekben is használják: húgyúti panaszok, magas vércukorszint, allergia, vesekő, vérszegénység, vashiány, epepanaszok, hasmenés, tisztítók kúrák, általános erőnlét fokozás. (TRC Natural Medicines)
A népgyógyászati tapasztalatokat a következő esetekben támasztják alá tudományos vizsgálatok:
Allergia. Az allergiás tünetek enyhülését vizsgálták 98 önkéntesen. Egyik felük csalánlevél-kivonatot másik részük placebót (hatóanyag nélküli készítményt) kapott. A kutatást a betegek által vezetett napló alapján értékelték ki, ez alapján a csalánlevél-kivonat hatásosabban csökkentette az allergiás tüneteket mint a placebo. (Dr. Mittman kutatása)
Magas vércukorszint. Egy három hónapig tartó kutatásban a naponta három alkalommal szedett csalánlevél-kivonat a vércukorszint hirtelen emelkedését 34 százalékkal, az étkezés után 2 órával mért vércukorszintet 24 százalékkal, míg a vér HbA1c (vércukor-szintet jelző paraméter) szintjét 18 százalékkal csökkentette. A vizsgált betegek mindegyike kezeletlen, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett. Az értékek a placebóval összehasonlítva jelentősen kedvezőbbek voltak. (Dr. Kianbakht és munkatársai kutatása). Egy másik kutatás igazolta, hogy a csalánlevél kivonata fokozza a hasnyálmirigy inzulintermelését, amely vércukorszint-csökkenést eredményez. (Dr. Farzami és munkatársai kutatása). Szintén igazolták, hogy a csalán levél kivonata gátolja a szénhidrátokat bontó alfa-glüközidáz enzim működését, ez pedig gátolja az étkezéssel elfogyasztott cukrok és szénhidrátok gyors felszívódását, ezáltal a hirtelen vércukorszint-emelkedést. (Dr. Onal és munkatársai kutatása, Dr. Simoes-Pires és munkatársai kutatása)
FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK
A csalánlevél fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Fokozhatja a vérlemezke aggregációt gátló, illetve az antidiabétesz gyógyszerek hatását, továbbá csökkentheti a vérnyomást.
Várandós és szoptatós anyáknak fogyasztása nem ajánlott!
Gyermekek elől elzárva tartandó!
